Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом

сколько раз +в день нужно заниматься сексом

Многие вопросы, связанные с интимной стороной жизни, в нашей стране обсуждать не принято. Но ответы на них нужны, например, какая половая активность считается достаточной и сколько секса в жизни – норма. Что же говорят врачи?

Общие полезные свойства
Для чего нужен секс:
— продолжение рода;
— укрепление отношений;
— повышение иммунитета;
— улучшение настроения;
— снятие сексуального и общего напряжения;
— избавление от стрессов;
— профилактика болезней мочеполовой системы;
— профилактика болезней сосудов;
— приятная физическая активность, способствующая поддержанию тонуса и фигуры.
Таким образом, легко можно предположить, что вступать в интимную связь крайне полезно для обоих партнеров.

Мало, много, сколько секса самый раз

Взрослые люди должны стремиться к активной половой жизни, ведь она приносит пользу для здоровья. Но что есть активная, а что – чрезмерное издевательство над собой и партнером?
Врачи утверждают, что для мужчин средней нормой будет 5 раз в неделю, для женщин же – 1.

Прочтите: Как делать эротический массаж своему мужчине

Но здесь все сугубо индивидуально и зависит от возраста, темперамента и прочих обстоятельств, так бывает и наоборот, когда женщине в паре нужно куда больше, чем ее спутнику.

Обычно семьям рекомендуют не забывать про близость и находить время на секс 1-3 раза в неделю.

Сколько раз заниматься сексом

Сколько секса, расчет

Чтобы рассчитать, сколько нужно конкретному организму, можно рассчитать половую конституцию, которая формируется генетически и на этапе роста человека. Сделать это просто по специальной таблице.

А после сравнить результаты, для мужчин с сильной половой конституцией близость 1-3 раза в неделю будет слишком мала, как и слишком велика такая близость для женщин со слабой конституцией.

Если заниматься сексом через день, можно избежать сердечных заболеваний, мужских проблем и плохого настроения.

Это вызвано восстановлением кровообращения и выработкой гормона эндорфина. Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом красавицам, испытывающим проблемы с кожей?

Каждый день, или почти каждый день. Дело в том, что близость уравновешивает уровень гормонов, помогая избавиться от акне и сыпи.

Специалисты отмечают, что ежедневный секс не вреден, а вот близость по несколько раз за день или за ночь может быть опасна, в основном — для мужчины, реже – для женщины.

Но если организм требует – его можно послушаться без особого опасения.

сколько секса

Гендерные различия

Интимная близость мужчин обычно интересует больше, чем женщин. Они редко в этом вопросе слушают окружающих, желание возникает на уровне организма.

Интимная близость женщин же интересует зачастую после разговоров с подружками на тему проведенной ночи или полученной пользы.

Особенно, если дама обычно не испытывает оргазм. Потому, чтобы мужчина был полностью удовлетворен, ему стоит научиться доводить свою любимую до пика наслаждения, повышая тем самым ее заинтересованность в процессе.

А еще женщине не стоит забывать, что секс помогает сбросить вес лучше любого тренажера. Особенно, если она активна и склонна к экспериментам. Регулярная половая жизнь поможет держать в тонусе все тело долгие годы.

Но не стоит наседать на партнера с желанием, ведь это может вызвать у него острые негативные ощущения, которые повлекут за собой полное снижение либидо. Лучше заинтересовать другого человека, чем принуждать его.

При недостаточном желании рекомендуется использовать специальные лубриканты, игрушки из магазина для взрослых и применять прочие способы для разнообразия и повышения интереса, например, ролевые игры.

Прочтите: Почему девушки стонут во время секса

Некоторые нюансы и минусы

Несмотря на все плюсы, секс имеет и ряд минусов. Например, если пара не планирует обзаводиться детьми, стоит задуматься о контрацепции и избрать такой вариант, который максимально защитит женщину от негативных последствий.

Кроме того, защищенным секс должен быть и от разного рода инфекций. В современном мире вполне нормально попросить партнера пройти совместно обследования на заболевания, передающиеся половым путем или использовать презервативы во время акта, чтобы избежать заражения и дальнейших последствий.

Если постоянного партнера нет – от секса лучше либо воздержаться, либо завести проверенного спутника, который не принесет инфекций.

Близость в один период с несколькими партнерами чревата появлению инфекций и прочих затратных энергетически и финансово последствий. В подобных случаях мастурбация будет куда полезнее, чем случайная связь.

Наивысшая польза

Самый полезный секс – секс по любви, ведь это не только зарядка и фитнес, как отношения без чувств, но и единение душ и умов. А чтобы после близости возникла полная гармония и полностью пропали тревоги – стоит познакомиться с таким понятием, как техника достижения оргазма.

Парам, в которых оба испытывают оргазм, проще решать конфликты и находить общий язык, они более позитивны и уравновешены. Даже карьера и иные сферы жизни им даются куда проще.

Так сколько секса надо

Сколько раз полезно заниматься сексом в неделю каждая пара должна решить сама на фоне советов специалистов и определения своих личных нужд. Партнерам лучше оценить, как часто нужен секс их половинкам.

Такие знания помогут укрепить брак и избежать измен и недопонимания. Лучше не отказывать партнеру или партнерше в удовольствии, а при полном нежелании действовать, можно сыграть в игру-возбуждение, пробуждая все сокровенные чувства.

Если кого-то из партнеров не удовлетворяет существующий порядок вещей – правильнее всего будет спокойно и откровенно обсудить этот вопрос и найти компромисс, который устроит обоих, добавить оригинальности и привнести в постель иные виды наслаждения.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*